好营养

好营养手机版是一款智能营养摄入管理APP，你只需要输入食物的重量，它就能通过内置食品库快速算出对应的营养素含量。不管你是想减肥、健身，还是单纯想控制日常饮食摄入，它都能帮上忙。根据你的身高和年龄，它还能制定适合你的饮食计划，让吃这件事变得更科学、更健康。

好营养是什么

说白了，好营养就是一个帮你管住嘴的工具。你告诉它你吃了多少克什么食物，它就能从食品库里调出对应的营养数据，算出你这一口吃进去了多少热量、多少蛋白质、多少脂肪。减肥的人用它来控制热量，健身的人用它来保证蛋白质摄入，普通人用它来了解自己每天到底吃了些什么。别小看这个功能，很多人以为自己吃得挺健康，一记录才发现问题一大堆。

好营养客户端特色

1、咖啡秤功能挺有意思的。你打开手冲咖啡模式，这个营养秤就变成了手冲咖啡秤，帮你控制粉水比例，短时间内就能冲出一杯香味浓郁、比例恰当的手冲咖啡。对于喜欢自己冲咖啡的人来说，这个功能算是意外之喜。

2、食品库一直在更新，输入方式也很灵活，除了常规的搜索，你还可以自己录入食材。每个人的饮食习惯不一样，自定义输入这个功能就很实用，满足不同人的不同需求。

3、它会根据你的基础资料，算出你每天需要摄入多少营养元素，然后通过配餐功能帮你定制专属的营养摄入计划。精准控制摄入，保持完美身材，这句话说起来简单，但好营养确实在帮你一步步做到。

软件功能

扫一扫：国内首推扫一扫识别中餐食物，2到3秒就能快速判断食物的糖、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质对你来说是否超标或合理，同时还能快速记录你摄入的食物和营养。扫一下就知道这顿饭吃得对不对，省去了手动输入的麻烦。

数据服务：每天记录和跟踪你的日常生活数据及饮食数据，实时了解自己的饮食摄入规律和问题，及时获知自己的饮食需求。数据不会骗人，坚持记录一段时间，你就能清楚看到自己的饮食习惯到底哪里出了问题。

私人顾问：国内首推10000+专业健康服务人士在线，提供各种饮食生活健康及消费管理服务。每月最低只需9.9元，就能拥有属于自己的私人顾问。这个价格说实话，比很多所谓的健康咨询便宜太多了。

更新日志

v2.14.00 版本

1、修复已知bug